Investigadores en Dinamarca en la década de
1970 se encontraron que los Inuit (esquimales) en Groenlandia, mostraron una
tasa mucho menor de problemas cardiovasculares que el pueblo de Dinamarca. Los
resultados de la investigación arrojaron que la gente Intuit tenía un alto
consumo de grasas de peces, focas, ballenas y otros alimentos del mar ricos en
Omega 3.
Después de este descubrimiento, muchos
estudios se extendieron en todo el mundo y han mostrado que la investigación
original es correcta, en que los aceites Omega 3 ayudan a prevenir enfermedades
cardíacas, cáncer y diabetes, junto con el hecho de que también ayudan en gran
manera en la mejora de la salud en general.
Algunas de las enfermedades que se pueden
prevenir con aceites Omega 3 son: enfermedades del corazón, derrames
cerebrales, cáncer de mama, colon y próstata, hipertensión y artritis,
(especialmente reumatoide).
Otras investigaciones también han
demostrado que un alto consumo de pescado puede ayudar en la prevención de la
pérdida de la memoria, por lo tanto reduce el riesgo de desarrollar la
enfermedad de Alzheimer, de hecho se ha demostrado que un gran número de
personas goza de una mejora en su calidad de vida consumir regularmente aceites
de Omega 3.
Aquellos que no estén familiarizados con lo
último en aceites de Omega 3 ahora tienen al menos un conocimiento básico. Pero
aún hay más aigos.
Se ha encontrado que los niños que comen
los tipos grasos de pescado de forma regular, tienen un menor riesgo de
desarrollar asma, mientras que los niños que no tienen un consumo de aceites
Omega 3, son más propensos a tener problemas de conducta y aprendizaje.
La vieja historia de que "el pescado
es alimento del cerebro" es muy cierta, el aceite con con Omega 3 es bueno
para las mujeres embarazadas ya que ayudara a mantener sano su cerebro y el de
su bebé. El aceite de pescado también ha demostrado mantener niveles más bajos
de colesterol y triglicéridos, que por supuesto es beneficioso para todos.
Los aceites omega 3 también pueden hacer
mucho por su piel, mejorando la textura y ayudando a prevenir las arrugas por
la edad. El Omega 3 es muy saludable para todo tipo de personas, para adultos,
adultos mayores, niños, mujeres.
Si desea conocer más pregunte a su médico o
nutriólogo sobre este increíble aceite.
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